AGORA OU NUNCA - #PROJETO 100 DIAS - 1 DE 100

21 junho 2011




Bom dia minhas amigas!!!
Começou hoje o tão esperado projeto da nossa amiga encantadora Talita. No blog dela está a lista das participantes ... eu tbm estou lá EBAAAA!!! E para todas meninas que estão participando ... boa sorte amigas vamos juntas jogar fora sem direito a devolução 10 kg !!!
Este é o blog da organizadora, onde ela apresenta as participantes :
Postarei toda semana sobre o projeto, para deixa-las a par do que está se passando. Criei uma página no meu blog onde coloco tudo que estou comendo durante o dia e tbm colocarei minhas pesagens. Hoje começei com uma leve caminhada e depois me arrisquei com um pouco de corrida. Vocês devem estar se perguntado, (mais ela não estava fazendo academia) sim eu estava, mais como meu professor não quiz muito entender meu objetivo, resolvi parar por um tempo pq meu interesse é perder peso e não ganhar massa muscular nesse momento , então farei da seguinte maneira : caminha, corrida, bicicleta e pular corda ... alternarei os dias desses exercício. A respeito da minha RA tenho comido menos e quando tento exagerar pelo OLHO MUITO GRANDE a barriga doi. Bom por hoje é só, quero agradecer por cada comentário carinhoso de vcs e dizer que não me esqueci de deixar meu carinho no cantinho de vcs não viu ... já já to de volta !!! Abraços

14 comentários:

Negra Belíssima disse...

Estarei torcendo por vcs! Vou acompanhar de fora o desafio!
bju bju
Luciana do Belíssima

*** Dani *** disse...

Oi!!!!

Vim conhecer seu cantinho!
Também estou no projeto da Talita !!!
É isso aí vamos mandar embora esses 10kg!

Amiga é Importante ganhar massa magra sim... Pois quanto maior a massa mais calorias você gasta PARADA! se não fizer você pode ficar flácida!

Pensa nisso!
E vamos juntas!
Beijos

Gi disse...

Oi linda to na torcida por você viu por todas vcs, que projeto bacana em, vai com tudo menina, hum corridinha que gostoso em, beijos tenha um lindo dia light

VAL- MG! disse...

Oii....!
Que bom q estamos juntas nesse projeto...tenho certeza que serão 100 dias decisivos, ou vai ou vai hehehe...
Bjssssssss

Nanda disse...

Boa sorte a nós!!!
Serão 100 dias de sucesso!
Bjus

Marjorie disse...

Márdila, vim conhecer teu blog e já estou te seguindo!! Vamos juntas nessa luta... -10kg em 100 dias!
Beijos

Talita Oliveira disse...

Eu me estresso logo com esses professores de academia q só quer q a gente fique musculosa hahah. Mas um dia né? Por enquanto o foco é outro! Vamos juntas no Projeto!

:)

Bjs

Mel Mudanca disse...

Boa sorte no desafio flor...estarei sempre aqui torcendo e te emitindo energia positiva viu...vai conseguir alcançar a meta, tenho certeza. um beijaoooo

Mel Mudanca disse...

** mais uma coisinha...ameiii teu recado no meu blog viu... alem de torcer por vc nste desafio,..saiba que torço por vc na vida..conta comigo..sempre que precisar..um grande beijo.

Rafaela disse...

Olá querida.... prazer conhecer vc e seu cantinho. Estamos juntas no desafio dos 100 dias e seremos um sucesso. bjs

Rafa disse...

Vcs vão arrasar neste novo desafio, tenho certeza!!!!

meu estomago tbm tem rejeitado muita comida, é so comer mais um pouquinho que começa a dor..gracas a deus.. hahaha

bjsss!

Vanessa disse...

Oi Márdila, adorei seu blog!
Já estou te seguindo! Vou acompanhar o seu desafio bem de perto! Já tô na torcida viu?
Aparece no meu cantinho
http://vanessara.blogspot.com/
bjusss

Daiana disse...

Boa sorte aí no desafio amiga, beijocas e aqui estou na torcida

Bia ♥ disse...

Estamos juntas nessa! Vamos conseguir!! :)

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