Ração Humana

Aprenda a preparar a receita da ração humana

Ração Humana! Este é o nome do suplemento à base de cereais integrais que, substituindo uma ou duas refeições ao dia, o produto acelera o metabolismo, estimula a digestão, desintoxica o corpo, sacia a fome, nutre, regula o intestino e inibe a absorção de gorduras pelo organismo.

Receita

500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá

Quando beber:
Para emagrecer até 4 kg em um mês
Substitua apenas o café da manhã pela bebida.
Para emagrecer até 8 kg em um mês
Além da primeira refeição do dia, troque também o jantar pelo suplemento.

*Para que haja emagrecimento de fato, é preciso manter um cardápio com restrição de calorias, como em qualquer dieta comum e fazer um exercício físico.

Um Sonho Possível ???

Meu sonho é ficar mais ou menos assim, fiz no photosho para ter uma noção.
Espero poder chegar um dia neste corpo.

Receita para Hidratação Capilar

Se você não tem dinheiro e nem paciência para ir ao salão toda hora e nem não aguenta ficar com um monte de papel laminado enrolado na cabeça eu achei na net uma receita perfeita para você conseguir cabelos de diva sem muito esforço.

Você vai precisar de:

5ml de Bepantol* líquido

2 colheres de sopa de açúcar (mascavo ou cristal de preferência)

3 colheres de sopa de um creme de tratamento para seu tipo de cabelo

Misture todos os ingredientes em uma tigela não metálica e aplique nos cabelos lavados. Massageie o couro cabeludo e os cabelos, deixe agir por 40 minutos ou dependendo do tempo que o creme determinar, mais não passe do tempo, porque o efeito pode ser ao contrário. Enxágue e penteie como de costume.
Se seus cabelos estiverem muito danificados, acrescente a mistura 1 colher de sopa de queratina líquida e use touca térmica.
Para aumentar os resultados da hidratação faça uma escova usando algum produto termo-ativador ou defrizante.

*O Bepantol é um medicamento usado para cuidar de assaduras e rachaduras na pele de bebês e adultos, também é encontrado em pomada e recomendado para cuidados com tatuagens recentes. Seu poder regenerador é o segredo dessa hidratação caseira.

O começo

Olá meu nome é Márdila, tenho 28 anos, 1,59 metros de altura e estou, atualmente, no sobrepeso. Meu peso atual é 66 kg, eu sempre fui cheinha mais nunca passei do 62, que por sinal é o peso máximo que posso atingir por ser baixinha, com os quadris largos e pernas grossas. Ninguém merece.Tenho tentado melhorar a minha alimentação há algum tempo, mais caiu no deslexo de vez em quando. Resolvi a partir de agora, divulgar aqui, diariamente, como será a rotina do meu emagrecimento. Vou tentar tirar fotos sempre que puder do que ando me alimentando e divulgar os resultados da bendita balança. Vou procurar sempre também mostrar minhas fotos do meu antes e meu depois. Sabe cansei de escutar sempre as mesmas frases: - Nossa ! Como você engordou; ou do tipo - Tá precisando perder uns quilinhos heim. Isso é frustante. O Blog ainda não está funcionando mais pretendo inicia-lo logo. Ainda estou dando alguns retoques no layout, mesmo porque pessoal sou virgem ainda nesse negócio de blog. Espero contar com a ajuda de vcs... bjos